解壓密碼(上)

工作，家庭，事業，愛情，親情，友情，健康，婚姻，子女，創作力，靈性成長，搵錢，學習，使命，方向，理想，人生目標…… 

每個人都要面對人生不少的壓力，不同元素的人都有他們面對和處理壓力的方法。 

火象的人感到壓力的時候(通常只維持五秒左右)，他們很快就決定轉移方向，“唔好搞佢，到時先算”，“無咩問題既！”是他們的口頭襌 (奇！好多時又真係自然會無問題)，他們不會讓自己停留在壓力的感覺上，如果解決到的，他們會衝衝衝的解決掉；解決不了的，也會衝衝衝的，衝向其他目標……不會停下來好好想一想是他們的盲點，很多時候就這樣錯過了學習和成長的機會。 

樂觀積極的態度是他們的優勢，提議“火人”找一些風象的朋友傾訴一下，有助分析和思考；而土象的朋友也能幫你落實心中的一團火！ 

土元素重的朋友，生活任何時候都是一份責任和承擔，遇到實際的問題，壓力無錯是會加重一點點 (他們會說：生活就是這樣啊！) 一份堅忍，耐性和責任感，使他們能在壓力下一步一步的完成工作。 

使他們沮喪的，是事情沒有實際方法可以解決！這個時候，他們容易感到心情沉重，抑鬱 (要知他們處理自己情緒的方法通常是收埋收埋)。負面的思想有時候令他們容易轉牛角尖，這個時候，找一些火象朋友吧！他們對生命的樂觀和熱誠，能使你輕鬆一點！(聽他們說句：“放鬆吧！船到橋頭自然直”，不要只覺得他們不可靠嘛！) 

而一向抑壓情緒的土象如想找人傾訴，最適合便是找感情豐富的水象朋友了，他們的溫柔細心正能軟化和滋養你的內心。 

我身邊有不少土象朋友，我最想鼓勵他們的是：你們已經做到100分了，不用將所有的問題和責任也一力承擔，當遇到問題時，正是時候學習分別才是“自己的”責任, 放開不必要的包袱！ 

待續….