占星札記

十二星座減肥成功率

2019-02-12, by Ida Chung


白羊座 80%

雖然白羊座衝勁十足,但缺乏耐性,所以較適做劇烈兼可以消耗大量體能的運如戶外單車、打泰拳,或是與戰友比賽較量球技但消耗能量過後很容易又大吃大喝填補體力,所以要配合節食,才會成功。

 

金牛座 85%

金牛座很重視身體的感覺,所以不會放縱地吃得太多,量出為入,但可能會放縱地享受安逸生活,減肥的方法就絕不能太辛苦。所以實際的減肥方法,如跑步、瑜伽、游水等也不失為選擇,只要配合健康均衡的飲食,成功的機會率也頗高。

 

雙子座 75%

性急的雙子座在減肥方面,最注重是方法會否快捷有效,以及太過複雜,他寧可頭腦上欺騙自己也不一定會選做運,對他來說,吃減肥產品或與友人一起減肥會是最好玩,但都是治標不治本。

 

巨蟹座 75%

著重感覺的巨蟹座減肥當然要看心情,定了計劃之後,今天游泳,但明天就可能沒心情運動,說不定去了跳健康舞,之後被男朋友引誘去吃大餐又會破戒!所以被心情牽制著的他,有好心情就有行動力,但沒有心情就很容易打回原形。

 

獅子座 55%

活力充沛的獅子座,除非向外公報會在幾多個月內減幾多磅,否則很容易就會放棄,沒有人留意的獅子是最沒有動力的,所以減肥過程中可以炫耀自己的努力及成果,都是令他成功的有效方法。

 

處女座 90%

對生活細節比較敏感,更在乎自己的身體變化,所以稍有增磅,就會馬上變得緊張,由定時飲食及均衡營養著手,一開始就會安分守己的遵循,不會暴飲暴食,其實處女座本來就不會暴飲暴食。

 

天秤座 85%

愛美的天秤座當然會非常留意自己的身材,而且理性的他,很容易就能夠控制自己的腦袋及心情,不會吃太多,亦願去做運動,如果有朋友一起進行減肥大計,互勵互勉之下成功的機會也是相當高。

 

天蠍座 70%

如果天蠍座有一個目的要減肥,那成功率會是相當之高,例如結婚要著婚紗,又或者要通過體能測試而考入大機構工,以他倔強的性格一定只許成功不許失敗;但天蠍座偏向採取偏激的減肥方法,讓自己能夠在最短時間多體重,要好好評估風險!

 

人馬座 60%

不太喜歡受限,所以要節食要每天做運動都是頗吃力的事,憑心情來衡成功,機會率也不會太高;建議參加一些群體運動來減肥,如遠足、滑水、打排球,有伴就會有動力。

 

山羊座 80%

本身都不會太肥的山羊座,如果決定了要減肥,就會非常克制自己,不容許自己放縱,或者犯規。只要減肥計劃做好了,就會按部就班實踐,但萬一是一個工作狂的他,可能會認為沒有事情會比先吃飽才工作更重要。

 

水瓶座 85%

亦是理性主導的水瓶座,都有控制自己的能力,只要減肥方法是新穎及獨特,都會有些新鮮感堅持下去,一個人減都可以很有趣,最重要的是要有想力及創,跳出局的框框。

 

雙魚座 50%

沒有特定方法的雙魚座要控制飲食就有點難度,最好找一個較嚴謹的朋友來監察每日飲食,否則非常容易犯規,每天都會說明天才開始減肥,加上心情不好的時候就最容易大吃大喝來安撫自己,所以成功率會是眾星座中最低。


Photo by  Ucan


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